Что такое режим дня

Что такое режим дня и для чего он нужен? Об этом мы поговорили на нашей встрече с учениками. Во время беседы дети научились планировать свое личное время, опираясь на собственный режим дня, правильно распределять время на работу и отдых, учить ценить время. Режим дня важен всем и если стремиться его соблюдать можно сохранить и укрепить свое здоровье.